خواص کره ی بادام زمینی برای بدن

خواص کره ی بادام زمینی برای بدن موجب شده تا امروزه اکثر افراد نسل جدید در سراسر جهان آن را به عنوان یک میان وعده جذاب بشناسند. این محصول حاوی مقدار زیادی پروتئین، چربی سالم، نیاسین، ویتامین و مواد معدنی بوده که همگی نقش موثری در حفظ سلامت بدن دارند

خاصیت کره بادام زمینی چیست و چه تاثیری روی بدن ما دارد؟

مهم ترین خواص کره ی بادام زمینی برای بدن

کره بادام زمینی چه خاصیتی دارد؟ از مهم ترین مزایای مصرف کره ی بادام زمینی زومر می توان به موارد زیر اشاره داشت.

• تناسب اندام

• عضله سازی

 

• تقویت ایمنی بدن

 

• کنترل قند خون

 

• حفظ سلامت قلب

 

• پیشگیری از بیماری های مزمن

 

• کاهش خطر سرطان پستان

 

• تامین انرژی

 

• تقویت مغز

 

• حفظ سلامت استخوان ها

 

سایر مزایا:

میان وعده ای جذاب برای افراد وگان

کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش

کمک به پیشگیری از افسردگی و اضطراب

اثر مثبت در تسکین دردهای ناشی از دوران قاعدگی بانوان

ارزش غذایی کره بادام زمینی

کالری: 294 کیلوکالری

کربوهیدرات: 10 گرم

پروتئین: 12.5 گرم

فیبر غذایی: 3 گرم

چربی کل: 25 گرم (از این مقدار، حدود 12.5 گرم چربی غیراشباع سالم است.)

شکر طبیعی: 4 گرم (بدون افزودن قند مصنوعی)

پتاسیم: 325 میلی‌گرم

منیزیم: 84 میلی‌گرم

ویتامین E: حدود 2.35 میلی‌گرم

کره بادام زمینی معجزه ای برای داشتن پوست شاداب تر

فواید کره بادام زمینی برای پوست می توان به موارد زیر اشاره داشت.

• پیشگیری از پیری زودرس:

کره بادام زمینی خاصیت بسیاری دارد که جوانسازی پوست و پیشگیری از پیری زودرس یکی از رایج ترین آن ها می باشد. کره بادام زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین E و بتاکاروتن بوده که نوعی آنتی اکسیدان هستند و به مقابله با رادیکال های آزاد می پردازند. به همین دلیل احتمال بروز چین و چروک های پوستی را به شدت کاهش می دهد.

• برطرف نمودن مشکلات پوستی:

تهیه کره بادام زمینی باکیفیت و مرغوب

کره بادام زمینی زومر از محصولات درجه 1 بازار بوده که در شرایط استاندارد تولید می شود. از طرفی این محصول در طعم های مختلف تهیه شده تا نسل جدید بتوانند با توجه به ذائقه خود مناسب ترین آن ها را انتخاب نمایند.

نتیجه گیری

خاصیت کره ی بادام زمینی استفاده کنید. این محصول طعم هیجان انگیزی داشته و به راحتی می توانید هر زمان و در هر کجا که هستید، آن را نوش جان کنید. به طور کلی اگر به دنبال میان وعده و یا صبحانه ای هستید که بتواند عملکرد تمامی بخش های بدن شما را بهبود ببخشد، تمرکز شما را افزایش دهد، به زیبایی چهره کمک کند و … قطعا می توانید با اطمینان از کره بادام زمینی زومر استفاده نمایید.